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要查看手机注册过的软件，可以通过以下几种方法。
1、手机应用商店查询：
打开手机的应用商店，在“我的”或“设置”页面，通常会有“应用管理”或“已安装应用”的选项，可以看到手机上安装的所有应用列表。
滚动列表并找到那些疑似已注册过的软件，通常软件的名称或图标可以识别出它们。
2、手机品牌官网查询：
部分手机品牌会有自己的账号管理系统，可以登录官网，在账号管理页面中查看所有与该账号关联的应用或设备。
3、短信查询：
有些软件在注册时会发送短信验证码，查询手机收到的短信记录，可以找到一些注册过的软件的验证信息。
4、第三方应用查询：
市面上有一些第三方应用可以扫描手机并列出已安装的应用列表，如“应用管家”等，通过这些应用可以查找已注册的软件。
5、浏览器搜索：使用手机型号+相关软件名称进行搜索，然后在搜索结果中找到对应的应用或官网进行查询。
6、咨询客服：部分软件注册时可能需要手机号验证，可以尝试联系运营商客服查询是否有相关软件注册记录，但请注意，运营商可能不会提供此类详细查询服务。
为了保护个人隐私，建议在查询过程中注意保护个人信息，避免泄露，如果发现未经授权的软件注册记录，建议及时联系相关软件平台进行处理。